આ કારણો થી નસો માં થાય છે બ્લોકેજ, લક્ષણ નજર આવાની સાથે જ તરત કરો ઉપચાર

નસોમાં અવરોધ એ એક રોગ છે જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ યોગ્ય રીતે થતો નથી. કોઈપણને નસોમાં અવરોધ સાથે સમસ્યા થઈ શકે છે. નસોમાં અવરોધ અને તે જગ્યાએ જ્યાં ચેતા અવરોધિત થાય છે તેના કારણે ખૂબ પીડા થાય છે, તે ભાગ વાદળી થઈ જાય છે.

એક સંશોધન મુજબ, નસમાં અવરોધની સમસ્યા ભારતના યુવાનોમાં વધુ જોવા મળે છે અને લગભગ 40-60% ભારતીય યુવકો નસોમાં અવરોધની બિમારીથી પીડિત છે.

સ્ત્રીઓમાં આ સમસ્યા ખૂબ જોવા મળે છે અને મોટાભાગની સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા પછી જ આ રોગ થાય છે. સંશોધન મુજબ લગભગ 20 ટકા મહિલાઓ આ સમસ્યાનો ભોગ બને છે.

નસોમાં અવરોધ પાછળ ઘણા અમૂર્ત કારણો છે, જે નીચે મુજબ છે.

1. લોહીનું એકાગ્રતા નસ અવરોધનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. લોહી ઘટ્ટ થવાને કારણે લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી અને નસો અવરોધિત થઈ જાય છે.

2. ઇજાના કારણે અવરોધ પણ થાય છે.

3. શરીરમાં નબળુ રક્ત પરિભ્રમણ એ નસોમાં અવરોધનું પણ એક કારણ છે.

4. જે લોકો વધુ તળેલું અને બહારનું ખાવાનું ખાવું છે તેઓ પણ ચેતા અવરોધિત કરે છે.

5. કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસીને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન કરવાને કારણે શિરા સરળતાથી અવરોધનો શિકાર બને છે.

6. વધુ વજનવાળા લોકોમાં નર્વ બ્લોક થવાનું જોખમ વધારે છે.

7. ઘણા લોકો શરીરમાં પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે અવરોધિત થઈ જાય છે.

નસમાં અવરોધના લક્ષણો

જ્યારે નસોમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે આ લક્ષણો જોવા મળે છે.

વાદળી નસો.

ભાગ જ્યાં સદી અવરોધિત છે તે ભારે લાગે છે.

સ્નાયુ ખેંચાણ.

નીચલા પગમાં સોજો અને આત્યંતિક પીડા.

નસોની આસપાસ ખંજવાળ.

આ રીતે તમારા જીવનને બચાવો

1. નસોમાં અવરોધ અટકાવવા માટે ખાસ કાળજી લો. સારી જીવનશૈલી અનુસરો. આ રોગ સારી જીવનશૈલી અપનાવવાથી થતો નથી. લોકો જે

2. જે લોકો સારો આહાર લે છે તેમને આ રોગ થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે. ખરેખર, સારું ખોરાક ખાવાથી મેદસ્વીપણા થતી નથી અને નસોમાં અવરોધ થતો નથી.

3. જે લોકો વ્યાયામ કરતા નથી. તેમનું લોહી ઘટ્ટ થવા લાગે છે અને ચેતા અવરોધિત થઈ જાય છે. નસોમાં અવરોધ દુ:ખ અને સોજોનું કારણ બને છે. તેથી દરરોજ કસરત કરો. વ્યાયામ કરવાથી શરીરમાં લોહીનો બરોબર વહેણ થાય છે.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો

જો તમને નસોમાં કોઈ અવરોધ લાગે છે તો તરત જ ડ doctorક્ટરની તપાસ કરાવો. કારણ કે વિલંબથી આ રોગ ગંભીર સ્વરૂપ લઈ શકે છે.

જ્યારે નસોમાં અવરોધ આવે છે ત્યારે તળેલું અને ઘીયુક્ત ખોરાક ન લો. કારણ કે આ પ્રકારનું ખોરાક ખાવાથી લોહી ઘટ્ટ થાય છે.

આ રોગથી પીડિત લોકોએ ફક્ત બાફેલી શાકભાજી અને દાળનું સેવન કરવું જોઈએ.

pinal patel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *