આ ઘરેલું ઉપાયને અજમાવવાથી છાતી અને ગળામાં રહેલ કફને તમે એક જ દિવસમાં છુટકારો મેળવી શકશો…

જેમ કે તમે બધા જાણો છો કે શિયાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આવી સ્થિતિમાં આપણામાંથી અડધાથી વધુ લોકોને શરદી, ઉધરસ અને કફ જેવી સમસ્યાઓ થવી સરળ છે. જો કોઈને આવી સમસ્યા હોય, તો આ દરમિયાન લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને સતત છીંક આવે છે,

આ બધી સમસ્યાઓ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમારી છાતીમાં કફ હોય, જેને મ્યુકસ પણ કહેવાય છે. તે આ સમય દરમિયાન નાક વહેવું અને તાવ આવવો એ પણ સામાન્ય બાબત છે. કફના સંચયના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે શરદી, ફ્લૂ, વાયરલ ઇન્ફેક્શન, સાઇનસ, વધુ પડતું ધૂમ્રપાન.

આજે અમે તમને કફની સમસ્યા એટલે કે લાળની સમસ્યાને દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે તેનાથી તરત જ છુટકારો મેળવી શકો છો. જો કે ઘણા લોકો તેનાથી રાહત મેળવવા માટે દવાઓનો સહારો લે છે, પરંતુ તે મોટાભાગે અસરકારક સાબિત થતી નથી.

જો તમારા નાકમાં ભરાયેલો કફ ઓછો થવાનું નામ નથી લઈ રહ્યો અને સાઇનસની ભીડ થઈ રહી છે, તો સંભવ છે કે બેક્ટેરિયા તમારા સાઇનસમાં પ્રવેશી ગયા હોય અને સાઇનસનું ઇન્ફેક્શન થયું હોય.

આ ઘરગથ્થુ ઉપાય અપનાવીને તમે સરળતાથી કફને દૂર કરી શકો છો, જ્યારે તમે વિશ્વાસ નહીં કરો કે તેના ઉપયોગથી એક દિવસમાં કફ દૂર થઈ શકે છે.

આ માટે તમારે 2 કપ પાણીમાં 30 કાળા મરી ઉકાળી લેવી અને પછી જ્યારે પાણી ચોથા ભાગનું રહી જાય ત્યારે તેને ગાળીને તેમાં એક ચમચી મધ નાખો. હવે આ મિશ્રણનું સવાર-સાંજ સેવન કરો.

આમ કરવાથી કફ અને કફ બંનેથી છુટકારો મળી શકે છે. આ સિવાય તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે લસણ ખાવાથી ગળામાં જમા થયેલ કફ બહાર આવે છે. ટીવીની બીમારીમાં પણ આ ઘરેલુ ઉપાયથી રાહત મળે છે.

નાના બાળકની છાતીમાં જામેલા કફને દૂર કરવા માટે ગાયનું ઘી બાળકની છાતી પર લગાવો, આ ઉપાયથી સંચિત કફ બહાર આવે છે. લસણમાં બળતરા વિરોધી તત્વ અને લીંબુમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે. આનાથી તમને લાળની સમસ્યામાંથી તરત જ રાહત મળશે.

જો તમે ઈચ્છો તો કફ જેવી સમસ્યાને દૂર કરવા માટે એક ચમચી મધ અને બે ચમચી લીંબુનો રસ ગરમ પાણીમાં ભેળવીને પી શકો છો અને તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

આ ઉપાયથી ગળું સાફ થઈ જશે કારણ કે લીંબુ કફ કાપવાનું કામ કરે છે અને આ સિવાય મધ ગળાને આરામ આપે છે. કફથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવા માટે, આ મિશ્રણને એક અઠવાડિયા સુધી દિવસમાં ત્રણ વખત લો.

pinal patel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *