એમાં કોઈ શંકા નથી કે ઘણી વખત વ્યક્તિ પોતાના રોજિંદા જીવનમાં આવી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, જેના કારણે તેના મોંમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આ સિવાય દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાને કારણે અથવા યોગ્ય રીતે કોગળા ન કરવાને કારણે પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે.
જો કે, શ્વાસની દુર્ગંધને કારણે ઘણી વખત વ્યક્તિને બધાની સામે શરમાવું પડે છે. હવે સ્વાભાવિક છે કે જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરી રહ્યા હોવ અને તે સમયે સામેની વ્યક્તિ તમારાથી દૂર રહીને વાત કરે ત્યારે તમને શરમ આવવાની ફરજ પડે છે. કેટલાક લોકો એવા પણ છે જે દરરોજ બ્રશ કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેમના મોઢામાં દુર્ગંધ આવે છે.
હા, અમુક સમયે તમારા શ્વાસમાંથી પણ દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો પોતે સમજી શકતા નથી કે તેમના મોં અને તેમના શ્વાસમાંથી દુર્ગંધ કેમ આવે છે. જો કે, આ સમસ્યાને કારણે, અન્ય લોકોની સામે તમારી છબી ચોક્કસપણે બગડે છે.
હા, આ સમસ્યાને કારણે તમારા નજીકના મિત્રો પણ તમારાથી દૂર ભાગવા લાગે છે. એટલા માટે આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ઉપાય જણાવીશું, જે તમારી સમસ્યાને ચપટીમાં દૂર કરી દેશે. અલબત્ત, આ ઉપાયો અજમાવ્યા પછી તમારે ક્યારેય બીજાની સામે શરમાવાની જરૂર નહીં પડે. તો ચાલો હવે તમને આ ઉપાયો વિશે વિગતવાર જણાવીએ.
1. ઉલ્લેખનીય છે કે બે ચમચી લીંબુનો રસ લો અને તેને એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરો. આ પછી, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તેનાથી કોગળા કરો. તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે થોડા દિવસો સુધી આ ઉપાયનો સતત ઉપયોગ કરશો તો તમારા મોંની દુર્ગંધ હંમેશા માટે દૂર થઈ જશે.
2. આ સિવાય જો તમારા મોઢામાં દુર્ગંધ આવતી હોય તો તમે કોઈપણ મેડિકલ શોપમાં જઈને માઉથ ફ્રેશનર ખરીદી શકો છો. તેનાથી તમારા મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધ બંધ થઈ જશે અને તમારું મોં એકદમ તાજગી અનુભવશે. નોંધનીય છે કે તમે આ માઉથ ફ્રેશનરનો ઉપયોગ દિવસમાં માત્ર એક જ વાર કરી શકો છો.
3. બરહાલાલ, જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારા મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે તો તમે રસોડામાં રાખેલી નાની ઈલાયચીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. હા, હવે એ તો બધા જાણે છે કે એલચીની ગંધ માત્ર ચા અને ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતી, પરંતુ તે શ્વાસની દુર્ગંધને પણ દૂર કરે છે. તેથી, જો શક્ય હોય તો, દરરોજ એક એલચી ખાઓ.
4. ઉલ્લેખનીય છે કે મોઢાની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે ચાર-પાંચ લીમડા કે તુલસીના પાન ચાવવા. હા, સવારે ખાલી પેટ આ પાંદડા ચાવવાનું ભૂલશો નહીં. તેનાથી તમારું મોં તાજું તો રહેશે જ, પરંતુ તમારું પેટ પણ સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ રહેશે.
બરહાલાલ, અમને ખાતરી છે કે આ સરળ ઉપાયોથી તમારી સમસ્યા થોડા જ દિવસોમાં દૂર થઈ જશે અને તમારા મોંમાંથી દુર્ગંધ આવતી બંધ થઈ જશે.
