આ દિવસોમાં લોકોના જીવનમાં તણાવ એટલો વધી ગયો છે કે તેઓને ખુશીની બે પળ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. હા, આજના સમયમાં કોઈને નોકરીની ચિંતા છે તો કોઈને ઘર ખરીદવાની ચિંતા છે. એટલે કે સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો આજે દુનિયાનો દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ ચિંતાથી ઘેરાયેલો છે.
નોંધનીય છે કે પહેલાના જમાનામાં માણસને સગવડો ઓછી હતી, છતાં પણ તે ખુશ રહેતો હતો. પરંતુ આજે જ્યારે વ્યક્તિ પાસે જીવવા માટે આટલી બધી સુવિધાઓ છે, તો પણ તે વ્યક્તિ ખુશ નથી. તેઓ કહે છે કે જો વ્યક્તિની એક ઈચ્છા પૂરી થાય છે તો તેના મનમાં બીજી ઈચ્છા જાગે છે. કદાચ આપણા માણસોની પણ આ જ હાલત છે.
આ સિવાય જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ વસ્તુ વિશે વધારે વિચારે છે તો તેનું મન અને મન તેને ક્યારેય ખુશ થવા દેતા નથી.
તેથી જ આજે અમે તમને એવી ત્રણ બાબતો વિશે જણાવીશું, જેને તમે તમારા જીવનમાંથી દૂર નહીં કરો ત્યાં સુધી તમે ખુશ નહીં રહી શકો. હા, અલબત્ત તમારે પણ જાણવાની ઈચ્છા હોવી જોઈએ કે આ ત્રણ વસ્તુઓ શું છે. તો ચાલો તમને પણ તેના વિશે વિગતવાર જણાવીએ.
1. ઉલ્લેખનીય છે કે ઘણી વખત એવું બને છે કે આપણે નાની-નાની વાતોને આપણા દિલમાંથી લઈએ છીએ અને આ નાની-નાની વાતો આપણા મન પર પણ પ્રભુત્વ જમાવી લે છે.
જેના કારણે આપણા મનને ક્યારેય શાંતિ નથી મળી શકતી. હવે સ્વાભાવિક છે કે જો આપણા મનને શાંતિ ન મળે તો આપણે કર્ક રાશિના જાતકો ખુશ થઈ જઈશું. એટલા માટે એ જરૂરી છે કે તમે નાની-નાની વાતોને તમારા હૃદયમાંથી ન લો, કારણ કે તે તમારાથી તમારા જીવનની ખુશીઓ છીનવી લેશે.
2. આ સિવાય મનની અશાંતિનું બીજું સૌથી મોટું કારણ મનુષ્યની નકારાત્મક વિચારસરણી છે. જે તે ઈચ્છવા છતાં પણ તેના દિમાગમાંથી નીકળી શકતો ન હતો.
જ્યારે આ નકારાત્મક વિચાર વ્યક્તિના મન પર હાવી થઈ જાય છે, ત્યારે દરેક વસ્તુ તેની ખુશી અને શાંતિ છીનવી લે છે. તો સૌથી પહેલા આ નકારાત્મક વિચારને તમારા મનમાંથી કાઢી નાખો અને તમારું જીવન ખુશીથી જીવવાનું શરૂ કરો.
3. આ સિવાય મનની અશાંતિનું ત્રીજું કારણ છે પોતાની જાતને બીજા સાથે સરખાવવી. હા, આપણે વારંવાર વિચારતા રહીએ છીએ કે કાશ આપણે બીજા જેવા હોત અથવા અન્ય લોકો આપણા કરતા વધુ સમૃદ્ધ હોય અથવા તેઓ વધુ નસીબદાર હોય વગેરે.
જે આપણા મન અને દિમાગ બંનેને પોકળ કરી નાખે છે. બરહાલાલ, જો તમે તમારી જાતને આ રીતે બીજાઓ સાથે સરખાવતા રહેશો, તો તમે ક્યારેય ખુશ નહીં રહી શકો.
તેઓ કહે છે કે દરેક વ્યક્તિની અંદર ચોક્કસ કૌશલ્ય હોય છે, જે તેને બીજા કરતા અલગ બનાવે છે. તો ગઈકાલથી જ તમારી જાતને બીજાઓ સાથે સરખાવવાનું બંધ કરો અને પછી જુઓ કે તમારું જીવન કેવી રીતે ખુશ થાય છે.
બરહાલાલ, અમને ખાતરી છે કે તમે તમારા જીવનમાં આ ત્રણ બાબતોનું ચોક્કસ ધ્યાન રાખશો અને હંમેશા ખુશ રહેશો.
