અશ્વગંધા છે અનેક રોગો માટે રામબાણ ઈલાજ, જાણો શું છે તેના ફાયદા…

તમે અશ્વગંધાનું નામ ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે. અશ્વગંધા ની જાહેરાતો તમે અખબારો કે ટીવીમાં પણ જોઈ હશે. તમે વિચારતા જ હશો કે અશ્વગંધા શું છે અથવા અશ્વગંધા ના ગુણ શું છે? વાસ્તવમાં અશ્વગંધા એક ઔષધિ છે.

Ayurveda: અશ્વગંધાથી થશે Stress દૂર કરવાથી લઈને Sex Power વધારવા સુધીના ફાયદા | Health News in Gujarati

અશ્વગંધાનો ઉપયોગ અનેક રોગોમાં થાય છે. શું તમે જાણો છો કે અશ્વગંધાનો ઉપયોગ સ્થૂળતા ઘટાડવા, શક્તિ સુધારવા અને વીર્ય સંબંધી વિકૃતિઓ માટે કરવામાં આવે છે. આ સિવાય અશ્વગંધા ના બીજા પણ ફાયદા છે.

અશ્વગંધાનાં કેટલાક વિશેષ ઔષધીય ગુણોને કારણે તે ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે કઈ બીમારીઓમાં તમે અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો છો.

1. કેન્સર અટકાવે છે

અશ્વગંધાનો ઉપયોગ અનેક રોગો માટે થાય છે. તેમાં કેન્સર જેવા ખતરનાક અને જીવલેણ રોગનો પણ સમાવેશ થાય છે જેનું નામ સાંભળતા જ કંપી ઉઠે છે. અશ્વગંધાનું સેવન કરવાથી પણ આ જીવલેણ રોગથી બચી શકાય છે. તેમાં હાજર એન્ટિ-ટ્યુમર ગુણો વૈકલ્પિક સારવાર માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સારા માનવામાં આવે છે.

2. બેક્ટેરિયલ ચેપમાં ફાયદો

આયુર્વેદિક તબીબી ગ્રંથો અનુસાર, અશ્વગંધા મનુષ્યમાં બેક્ટેરિયલ ચેપને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક છે. ભારતની અલ્હાબાદ યુનિવર્સિટીના સેન્ટર ફોર બાયોટેકનોલોજી ખાતે હાથ ધરાયેલા અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે અશ્વગંધા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ધરાવે છે અને જ્યારે મૌખિક રીતે ખાવામાં આવે ત્યારે તે યુરોજેનિટલ, જઠરાંત્રિય અને શ્વસન માર્ગના ચેપમાં ખૂબ અસરકારક છે.

3. તણાવ માટે

જો તમે તણાવ અનુભવો છો તો આ ઉપચાર તમારો સ્ટ્રેસ દૂર કરશે | here are practical ways to deal with stress after a tough day | Gujarati News - News in Gujarati -

તણાવની સમસ્યાને કારણે અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. ઉંદરો પર કરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, આયુર્વેદિક દવા અશ્વગંધા માં હાજર એન્ટી-સ્ટ્રેસ ગુણો તણાવ ઓછો કરી શકે છે અને તેનાથી થતા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.

અશ્વગંધા માં આ તાણ વિરોધી અસર સાયટોઈન્ડોસાઈડ્સ અને એસિલસ્ટેરીગ્લુકોસાઈડ્સ નામના બે સંયોજનોને કારણે છે. અશ્વગંધાનાં આ ગુણો તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હવે જો કોઈ તમને પૂછે કે અશ્વગંધાથી શું ફાયદા થાય છે, તો તેમને તણાવ રાહત વિશે ચોક્કસ જણાવો.

4. નબળાઈ દૂર થશે

શરીરમાંથી અશક્તિને દૂર કરવા અપનાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો - Sandesh

અશ્વગંધાનું સેવન કરવાથી નબળાઈ દૂર થાય છે. શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે એક ગ્લાસ દૂધમાં અશ્વગંધા પાવડર અને ત્રિકટુ પાવડર મિક્ષ કરીને રોજ પીવું જોઈએ. આ મિશ્રણનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આ મિશ્રણનું સેવન કરવાથી માંસપેશીઓ પણ મજબૂત બને છે.

pinal patel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *