આજના સમયમાં, સ્થૂળતા એક મોટી સમસ્યા બની રહી છે, મોટાભાગના લોકો તેમના વધતા વજનથી પરેશાન છે, વ્યસ્ત જીવન અને યોગ્ય ખોરાક ન લેવાને લીધે, એક જગ્યાએ લાંબા સમય સુધી કામ કરવાને કારણે અને તણાવને કારણે. દિવસેને દિવસે વધતું વજન, વધુ ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.
તો જો તમારું વજન વધ્યું છે, તમારું પેટ નીકળી ગયું છે, તમારી કમર પહોળી થઈ ગઈ છે, તો આજે અમે તમને એક એવી રેસિપિ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની જબરદસ્ત અસર છે, અને તેની કોઈ આડઅસર નથી, તેથી ચાલો ચાલો જાણીએ આ રેસિપિ વિશે.
એક વાસણમાં 50 ગ્રામ અજમો , 50 ગ્રામ જીરું અને 50 ગ્રામ અળસી લો, તેમાં કલોન્જી 25 ગ્રામ ઉમેરો અને ત્યારબાદ આ બધી ચીજોને સૂકી કઢાઈમાં નાખો અને ધીમા આંચ પર થોડી વાર માટે સેકી લો,
જ્યારે તેમાંથી સુગંધવા આવવા લાગે ત્યારે તેને ગેસ પરથી ઉતારી લો , ત્યારબાદ તેમાં 50 ગ્રામ વરિયાળી નાખો, અને ત્યારબાદ આ મિશ્રણને પીસીને પાવડર તૈયાર કરો અને તેને હવાયુક્ત કન્ટેનરમાં ભરો.
હવે આ પાઉડરનો ઉપયોગ કરવા માટે એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી લો અને તેમાં એક ચપટી પાવડર નાખો, અને તેમાં અડધી ચમચી સંચળ મીઠું નાખો, અને આ પીણાને ચાની જેમ પીવો, બપોરે પીવો.
અથવા તમારે તેને રાત્રિભોજનના એક કલાક પછી લેવું પડશે, અથવા તમે તે બંને વખત લઈ શકો છો, ઉપયોગના થોડા દિવસોમાં, તમારી ચરબી ઝડપથી ઓછી થઈ જશે અને તમારું શરીર સંપૂર્ણ આકારમાં આવી જશે.
