1. આંખો માટે
જો તમે કામ કરતી વખતે અથવા ઘરમાં રહેતા સમયે કોમ્પ્યુટરની સામે લાંબો સમય બેસી રહો છો, ટીવી વધુ જુઓ છો અથવા મોબાઈલનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો તેની તમારી આંખો પર ખરાબ અસર પડશે.
આવી સ્થિતિમાં, જો તમે એલોવેરા જ્યુસનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી આંખો માટે શ્રેષ્ઠ રહેશે.
2. ત્વચાને યુવાન રાખો
અકાળ વૃદ્ધત્વની પ્રથમ નિશાની કરચલીઓ અને દંડ રેખાઓ છે. કોસ્મેટિક ટ્રીટમેન્ટ અને રાસાયણિક ઉત્પાદનો પર મોટા પૈસા ખર્ચવા કરતાં નાની ઉંમરે તમારી ત્વચાની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે.
ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો અને તેનો જાદુ કરવા દો. એલોવેરાના પાનમાં બીટા કેરોટીન, વિટામીન A અને વિટામીન E જેવા ઘણા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. આ બધી વસ્તુઓ તમારી ત્વચાની રચનાને સુધારે છે અને તેમાં કુદરતી ચુસ્તતા જાળવી રાખે છે.
3. પાચન સાથે મદદ
રોજ એલોવેરા જ્યુસ પીવો એ સારી આદત છે. એલોવેરાના ઉપયોગથી પાચનક્રિયા સારી રહે છે અને અલ્સરથી પણ રાહત મળે છે. પરંતુ એલોવેરા જ્યુસની આડઅસરથી બચવા માટે પહેલા ડોક્ટર સાથે વાત કરો.
4. ટાલથી છુટકારો મળશે
આજની ભાગદોડ ભરેલી લાઈફમાં લોકો પોતાના વાળ પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી. આ જ કારણ છે કે લોકોને નાની ઉંમરમાં ટાલ પડવાની કે વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરશો તો વાળ ખરવાની કે તૂટવાની સમસ્યા ઘણી હદ સુધી ખતમ થઈ જશે.
આ માટે તમારે માત્ર એલોવેરા જ્યુસનો નિયમિત ઉપયોગ કરવો પડશે. તમારા કન્ડીશનર અથવા શેમ્પૂ સાથે એકથી બે ચમચી એલોવેરા જ્યુસ મિક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
5. એલોવેરા ડાયાબિટીસમાં રામબાણ છે
ડાયાબિટીસ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય રોગ બની ગયો છે. એક સમયે વૃદ્ધોનો રોગ ગણાતો આ રોગ હવે નવજાત બાળકોને પણ અસર કરવા લાગ્યો છે.
ડાયાબિટીસથી બચવા માટે યોગ અને ખાવા-પીવા પર નિયંત્રણ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરે તો તેમને ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે. એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જેઓ દરરોજ એલોવેરા જ્યુસ પીવે છે તેમના બ્લડ સુગરમાં પણ ઘટાડો થાય છે.
આ સિવાય ફાયટોથેરાપી રિસર્ચમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસમાં તેની પુષ્ટિ થઈ છે. આ સિવાય ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
