શિયાળામાં આંબા અને લીલી હળદર શરીર માટે છે હિતાવહ જાણો ફાયદા..

શિયાળામાં થોડા પ્રમાણમાં જ હળદર લેવાથી તમે એનિમિયા, ન્યુરાઇટિશ, યાદશક્તિને લગતા રોગોને દૂર કરી શકો છો. લીલી હળદરમાં આવેલાં એન્ટિ ઓક્સિજન કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે. જો શરીરમાં ઇન્ફેક્શન થયું હોય...

શિયાળામાં એક કપ પીવો શરબત, જે દૂર કરશે શરદી-ખાંસી

જેમ જેમ ઋતુ બદલાય છે તેમ આપણા શરીરની પ્રકૃતિ મુજબ તેના પર પણ અસર પડે છે. બદલાતી ઋતુને કારણે શરદી-ખાંસી કે પેટ ખરાબ થવુ, એસીડીટી થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે....

ઠંડીમાં વધુ પડતી ચા-કોફી બીમારીઓને આપે છે આમંત્રણ…

ઠંડીમાં ગરમાહટ ફીલ કરવા માટે મોટાભાગના લોકો ચા-કોફીનું સેવન વધારી દેતા હોય છે. આ કારણે જ ઓફિસમાં બેસીને કામ કરનારા લોકોનું ચા-કોફીનું પ્રમાણ વધી જાય છે. પરંતું ઠંડીમાં વધુ પડતી ચા-કોફી...

પેટના રોગોથી મુક્તી મેળળવા કરો આ ઉપાય, પછી તમે કહેશો….

માલિશનો પ્રયોગ આપણા ત્યાં પ્રાચીન સમયથી થઇ રહ્યો છે. પરંતુ ઘણા લોકો આજે પણ પેટ માલિશના ફાયદાથી અજાણ છે. પેટ મસાજથી દર્દ,તણાવ અને પેટની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. પેટ મસાજ...

જાણો..ભીના મોજા પહેરીને સૂવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ…

સાંભળવામાં એકદમ અજીબ લાગે કે ભીના મોજા પહેરીને સૂવાથી ફાયદો થાય પરંતુ આ સાચી વાત છે. તાવ,શરદી જેવી ઘણી બીમારીમાં આ અકસીર ઉપચાર છે. બીમારીમાં દવાઓથી કામ થઈ જતું હોય છે...

જાણો…ઠંડીમાં ગરમ પાણીથી વાળને થાય છે નુકસાન!

જ્યારે પણ આપણે થાકીને ઘરે જઈએ ત્યારે હંમેશા થાક ઉતારવા માટે આપણે ગરમ પાણીમાં સ્નાન કરવાનું વિચારીએ છીએ. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી થાક તો ઊતરી જાય છે, તેની સાથે જ તાજગી...

કોન્ડોમ યુઝ કરતા પહેલા રાખો કેટલીક સાવધાની, નહિતર….

કોન્ડોમના ઉપયોગથી જાતિય રોગો સામે રક્ષણ મળે છે, અનવોન્ટેડ પ્રેગનેન્સી એવોઈડ કરવામાં તે હેલ્પફૂલ છે તેવી વાતો ઘણી સાંભળવા મળે છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવા છતાંય કેટલાક કિસ્સામાં જાતિય રોગનું ઈન્ફેક્શન...

શુ તમને માસિક સમયે ખીલ થાય છે ?? તો તેમાંથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ...

માસિક સમયે જો ચહેરા પર ખીલ થતાં રહેતાં હોય તો તે માત્ર સ્ટ્રેસ અને હોર્મોનની ગડબડના કારણે જ થાય છે. હોર્મોનમાં ત્યારે જ ગડબડ સર્જાય છે જ્યારે શરીર તણાવમાં રહે છે....

સવારે વહેલા ઉઠવાના છે અનેક ફાયદાઓ, તમે આજે જ જાણીલો…

સૂર્યોદય પહેલાં ઊઠી જાય એ માણસ સ્વસ્થ રહે છે એવું આપણા પૌરાણિક શાસ્ત્રોમાં કહેવાયું છે પણ બદલાયેલી લાઇફસ્ટાઇલને કારણે એમ લગભગ કોઈ કરતું નથી. તાજેતરમાં બ્રિટનમાં ડાયેટિશ્યનો અને સાઇકોલોજિસ્ટોની એક ટીમે...

દરરોજ પીવો આ પાણી તો દૂર થશે અનેક બીમારી…

જીરાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં મસાલાના રૂપમાં કરવામાં આવે છે. તેમા અનેક ગુણ હોય છે. જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારુ બનાવી રાખે છે. આ સાથે જ તેમા રહેલ એંટીઓક્સીડેંટ્સ અને ન્યૂટ્રિએંટ્સ આપણને અનેક...