“નમસ્કાર મિત્રો” આયુર્વેદ માં આપ સૌનું સ્વાગત છે. આજે અમે તમને ચૂનના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. મિત્રો, ચૂનો એક પ્રકારનો ખડકો છે જેને આપણે અંગ્રેજીમાં ચૂનાના પત્થર તરીકે ઓળખીએ છીએ.
તે થોડુંક છે, પરંતુ તે હીલથી ઉપર સુધીની દરેક મોટી બિમારીનો ઇલાજ કરે છે. આ તે ચૂનો છે જેને લોકો ઘણીવાર સોપારી પાનથી ખાય છે.
ચૂનો એ કેલ્શિયમનો ખૂબ મોટો સ્રોત છે અને જો જોવામાં આવે તો તે શરીર માટે કોઈ પણ દવા કરતા ઓછું નથી. પરંતુ જેઓ તમાકુ અથવા કેટેકુ સાથે તેનું સેવન કરે છે, ચૂનો ઝેરનું કામ કરે છે.
જો તમે તેનો ઉપયોગ અમારા દ્વારા આપેલી પદ્ધતિથી કરો છો, તો તે તમારા માટે એક રામબાણ જેવું કામ કરે છે અને શરીરના દરેક ગંભીર રોગને મૂળથી મટાડે છે.
ચૂનો ખાવાની રીત
તમારે ચૂનાનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછી માત્રામાં લેવું પડશે, જેમ કે ઘઉંના દાણા, ચૂર્ણનું દહીં, પાણી, રસ, દાળ અથવા શાકભાજીમાં પીવામાં આવે છે.
તમારે દરરોજ ફક્ત થોડી માત્રામાં તેનું સેવન કરવું પડશે. જો તમે આ કરો છો, તો શરીરને તેનાથી ઘણા ફાયદાઓ મળશે.
મગજને તીક્ષ્ણ બનાવે
ઘણા લોકો છે જેમની યાદશક્તિ શક્તિ નબળી છે, તેઓએ જે વાંચ્યું છે તે કંઇ યાદ નથી અથવા તે લોકો વસ્તુઓ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. આવા લોકોએ ચૂનાનું સેવન કરવું જોઈએ.
આનાથી મનની યાદશક્તિ અને એકાગ્રતામાં વધારો થાય છે, જેથી તમે વસ્તુઓ ભૂલી ન જાઓ અને તમે જે વાંચ્યું તે યાદ રાખો.
ઉપરાંત, ચૂનો તણાવની સમસ્યાને પણ સારવાર આપે છે અને જો તમને માથાનો દુખાવો અથવા આધાશીશી હોય તો પણ તમે તેનો વપરાશ ખૂબ જ સરળતાથી કરી શકો છો. આ માટે રોજ એક ગ્લાસ પાણીમાં ઘઉંના દાણાની જેમ ચૂનો મિક્સ કરીને ખાઓ.
હાડકાં મજબૂત બનાવે
મિત્રો, તમે teસ્ટિઓપોરોસિસને દૂર કરવા અને તેમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પહોંચી વળવા માટે ચૂનાનું સેવન પણ કરી શકો છો.
આ માટે તમારે દહીંમાં ચૂર્ણનું ચૂર્ણ પીવું જોઈએ, આનાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ પૂરી થશે અને તમારા હાડકાં ગાજવીજની જેમ મજબૂત બનશે.
આ સાંધાનો દુ:ખાવોની સમસ્યાને કાયમ માટે પણ રાહત આપશે અને સંધિવા જેવા ગંભીર રોગોથી પણ તમારું રક્ષણ કરશે.
લોહી ની અછત દૂર કરે
ચૂનો એક એવી દવા છે જે શરીરમાં લોહીની કમીને પૂરી કરે છે. તેના ઉપયોગને કારણે લોહીની ખોટ પૂર્ણ થવા સાથે, શરીરનું લોહી પણ સાફ થઈ જાય છે અને લોહીમાંથી બધી અનિચ્છનીય પદાર્થો દૂર થઈ જાય છે.
જેના દ્વારા તમે ક્યારેય બીમાર પડશો નહીં, અથવા શરીર રોગોનું ઘર બનશે નહીં. એનિમિયા પૂર્ણ કરવા માટે, એનિમિયા મટાડવા માટે, એક ગ્લાસ દાડમના રસમાં ચૂર્ણ મિક્ષ કરીને રોજ પીવો.
દાંત મજબૂત બનાવે
શરીરમાં કેલ્શિયમની અછતને કારણે દાંત બગડવાનું શરૂ થાય છે અને તેમનામાં દુખાવો થવા લાગે છે અને પેઢા નબળા થઈ જાય છે જેના કારણે પેઢા ફરીથી અને ફરીથી લોહી વહેતા રહે છે, દાંતમાં વારંવાર દુખાવો થાય છે.
આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમે રોજ ચૂનોનું સેવન કરી શકો છો, તે દાંતને લગતા દરેક રોગને મટાડશે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ચૂનો
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પસંદ કરેલું પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને ખૂબ કેલ્શિયમ અને આયર્નની જરૂર હોય છે, જે તેમને મેળવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે.
જો તેઓ દાડમના રસ, દહીં અથવા પાણીમાં મિક્સ કરીને ચૂનો ખાવાનું પસંદ કરે છે, તો તેમના શરીરને તમામ પ્રકારના પોષણ મળે છે. આની સાથે, માતા અને બાળક બંને સ્વસ્થ રહે છે અને બાળકનો પણ સંપૂર્ણ વિકાસ થાય છે.
