જેમ જેમ આખા દેશમાં પ્રદૂષણની સમસ્યા વધી રહી છે,તેમજ આરોગ્યને લગતી સમસ્યાઓ પણ વધી રહી છે અને જો હવે આરોગ્યની કાળજી લેવામાં નહીં આવે તો આપણે સરળતાથી ગંભીર રોગોનો ભોગ બની શકીએ છીએ.
આવી પરિસ્થિતિમાં જૂના ઉપચારો આજની આધુનિક જીવનશૈલી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે પ્રાચીન ઉપાયો અજમાવવાનું વધુ સારું છે જે ફક્ત ફાયદાકારક જ નથી, પણ તેની આડઅસર પણ નથી.
હકીકતમાં, આપણા રસોડામાં આવા ઘણા બધા ખોરાક છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને તેમાંથી એક ડુંગળી છે.
હા, ડુંગળીમાં ઘણા ઓષધીય ગુણ હોય છે જે શરીરની અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ડુંગળીના સેવન સિવાય તેનો બાહ્ય ઉપયોગ પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદગાર છે. આજે અમે તમને તેના બાહ્ય ઉપયોગ અને તેના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
હકીકતમાં, તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ડુંગળીનો ટુકડો રાત્રે મોજામાં રાખવાથી ઘણી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છે. તો ચાલો જાણીએ સૂવાના સમયે મોજામાં ડુંગળી રાખવાના ચમત્કારી ફાયદા વિશે.
રાત્રે ડુંગળીને મોજામાં રાખવાથી શરીરના ઝેર મળ-યુરિનની મદદથી શરીરની બહાર નીકળી જાય છે અને કેટલાક ઝેરી ડુંગળીમાં સમાઈ જાય છે.
આ રીતે શરીરની આંતરિક સફાઇ કરવામાં આવે છે. આ સિવાય ડુંગળી અને પગના શૂઝ સાથે સંપર્ક કરવાથી ઘણી નર્વસ સિસ્ટમો સક્રિય થાય છે અને આ તમારા અંગોને ઝડપથી કામ કરે છે.
તબીબી વિજ્ઞાન પણ કહે છે કે ડુંગળીમાં હાજર ફોસ્ફોરિક એસિડ લોહીની ધમનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને લોહીને શુદ્ધ કરે છે.
મોજામાં ડુંગળી નાખવાથી શરીરના ઝેરી પદાર્થ દૂર થાય છે અને લોહીમાં રહેલી અશુદ્ધિઓ દૂર થાય છે. શરીરમાં શુદ્ધ લોહીનો પ્રવાહ થાય છે, જેની અસર તમારી ત્વચા અને વાળમાં પણ દેખાય છે.
ખરેખર લોહીમાં થતી અશુદ્ધિઓ હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ ડુંગળીના ટુકડા મોજામાં રાખવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે, જેથી તમને હ્રદયરોગની સમસ્યા દૂર થાય છે.
જો તમને તાવ આવે છે, તો સૂતા પહેલા તમારા મોજાંમાં ડુંગળીનો ટુકડો નાખો , સવારે ઉઠતા જ તમને તાવથી ઘણી હદ સુધી રાહત મળશે.
ખરેખર, પગના તળિયામાં મગજના એક્યુપ્રેશર પોઇન્ટ્સ છે, તે કિસ્સામાં, ડુંગળી તે જગ્યાએ રાખવાથી મગજને ઠંડક મળે છે અને માનસિક તાણથી રાહત મળે છે.
જો તમે નાના આંતરડા અથવા મૂત્રાશયને લગતી સમસ્યાઓથી પીડિત છો, તો પછી સુતા સમયે જમીન પર ડુંગળીના ટુકડા લગાવવાથી તમે આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો.
